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Wie Max den Stress des Alltags hinter sich lässt

In einer Welt, die sich immer schneller dreht und in der der Alltag von Stress und Hektik geprägt ist, gibt es für Menschen wie Max einen unverzichtbaren Rückzugsort: das Floating-Center Flooat. Für ihn ist Floating weit mehr als nur eine Wellness-Behandlung – es ist ein zentraler Baustein seines Lebensstils. Begleite Max durch seinen Tag und erfahre, wie er das Schweben in der Schwerelosigkeit in seinen Alltag integriert, um Körper und Geist in Balance zu halten.

7:00 Uhr – Start in den Tag mit Klarheit und Fokus

Max beginnt seinen Tag früh. Noch bevor er aufsteht, nimmt er sich einige Minuten Zeit, um zu meditieren. Mit geschlossenen Augen konzentriert er sich auf seinen Atem, um den Tag in innerer Ruhe zu beginnen. Diese morgendliche Meditation hilft ihm, seinen Geist zu klären und sich auf das Wesentliche zu fokussieren. Ein Moment der Stille, der ihn erfrischt und auf die Herausforderungen des Tages vorbereitet.

7:30 Uhr – Energie für den Tag

Nach seiner Meditation startet Max den Tag mit einem gesunden Frühstück. Ein Müsli mit frischem Obst und Nüssen gibt ihm die nötige Energie für den Vormittag. Er weiss, dass die richtigen Nährstoffe entscheidend sind, um den Kopf frei und den Körper stark zu halten. Mit einer Tasse Kaffee in der Hand geht es an den Schreibtisch, wo er sich direkt auf seine Arbeit konzentriert.

9:00 Uhr – Produktivität und Vorfreude

Max arbeitet von zu Hause aus, was ihm die Freiheit gibt, seinen Tag nach seinen eigenen Bedürfnissen zu gestalten. Die Aufgaben des Vormittags erfordern volle Konzentration, aber im Hinterkopf bleibt immer der Gedanke: Heute Abend geht es wieder zum Floaten. Diese Aussicht motiviert ihn zusätzlich, das Beste aus seinem Arbeitstag herauszuholen.

12:30 Uhr – Bewegung für den Kopf

Zur Mittagszeit steht eine Runde Sport im Park auf dem Programm. Max nutzt die Bewegung, um neue Energie zu tanken und seinen Kopf freizubekommen. Sport und Floating ergänzen sich perfekt – das eine stärkt den Körper, das andere den Geist. Gemeinsam schaffen sie die Grundlage für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

13:30 Uhr – Schneller Lunch und volle Energie

Ein leichter, proteinreicher Lunch steht auf dem Plan: Ein Hähnchen-Quinoa-Salat, der satt macht, aber nicht beschwert. Max achtet auf eine gesunde Ernährung, um den restlichen Arbeitstag mit voller Energie zu bewältigen.

17:00 Uhr – Feierabend und Floating-Freude

Feierabend! Die Vorfreude auf die bevorstehende Floating-Session lässt Max den Arbeitstag mit einem Lächeln beenden. Er macht sich auf den Weg ins Floating-Center Flooat, wo ihn eine Stunde völliger Entspannung erwartet.

18:00 Uhr – Abtauchen in die Schwerelosigkeit

Im Floating-Center angekommen, beginnt Max mit einer erfrischenden Dusche, bevor er in den Pool steigt. Das Gefühl der Schwerelosigkeit setzt sofort ein, und der Stress des Tages schmilzt dahin. Max liebt diesen Moment der völligen Ruhe, in dem er sich nur auf sich selbst konzentrieren kann. Ohne Ablenkung, ohne Verpflichtungen – einfach nur er und die Stille.

19:00 Uhr – Tiefenentspannt und aufgetankt

Nach der Session fühlt sich Max wie neu geboren. Sein Körper ist entspannt, sein Geist klar. Diese Stunde im Pool hat ihm die Energie zurückgegeben, die er für den Rest der Woche braucht. Nach einer kurzen Pause im Entspannungsbereich und einer Tasse Tee macht er sich auf den Heimweg, erfüllt von einer tiefen inneren Ruhe.

20:00 Uhr – Ein ruhiger Abend

Zu Hause angekommen, gönnt sich Max ein leichtes Abendessen und verbringt den Rest des Abends entspannt mit einem Buch. Er achtet darauf, den Tag ruhig ausklingen zu lassen, um die Wirkung des Floatings nicht zu beeinträchtigen.

22:00 Uhr – Erholsamer Schlaf

Mit einem Gefühl der tiefen Zufriedenheit legt sich Max ins Bett. Die Erlebnisse des Tages ziehen noch einmal an ihm vorbei, doch der übliche Stress ist verschwunden. Das Floating hat ihn so tiefenentspannt, dass er schnell und friedlich einschläft, bereit für einen neuen Tag, der wieder eine perfekte Balance aus Herausforderungen und Entspannung bringen wird.

Fazit: Warum Floating mehr ist als nur Wellness

Für Max ist Floating ein unverzichtbarer Teil seines Lebensstils. Es hilft ihm, Stress abzubauen, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten und regelmässig Zeit für sich selbst zu finden. Der Tag eines Floating-Enthusiasten wie Max zeigt, wie wichtig diese Auszeiten sind, um in einer hektischen Welt geerdet und fokussiert zu bleiben.

Gönn auch du dir deine Auszeit. Buche jetzt deine nächste Floating-Session bei Flooat und erlebe selbst die transformative Kraft der Schwerelosigkeit. 🌿✨

In einer Welt, in der wir ständig von Reizen überflutet werden, bietet Floating eine einzigartige Möglichkeit, sich auf das Wesentliche zu besinnen. Doch während viele die entspannenden Vorteile des Floatings zu schätzen wissen, sind die tiefergehenden Auswirkungen auf Körper und Geist oft weniger bekannt.

Physische Vorteile des Floatings

Floating hat nicht nur psychologische, sondern auch zahlreiche physische Vorteile. Die Schwerelosigkeit im Salzwasser (Magnesiumsulfat) entlastet die Gelenke und Muskeln, was besonders für Menschen mit chronischen Schmerzen oder Verletzungen von Vorteil sein kann. Studien zeigen, dass Floating die Produktion von Endorphinen anregt und Muskelverspannungen löst, was zu einer sofortigen Schmerzlinderung führen kann.

Geistige Klarheit durch sensorische Deprivation

Die Abwesenheit von Reizen im Floating-Pool erlaubt es dem Gehirn, sich vollständig zu entspannen. Diese Form der sensorischen Deprivation kann zu einem Zustand der tiefen Meditation führen, in dem der Geist klarer und fokussierter wird. Viele berichten von gesteigerten kreativen Fähigkeiten und einer verbesserten Problemlösungskompetenz nach einer Floating-Session.

Emotionale Heilung und Stressabbau

Floating bietet auch Raum für emotionale Heilung. In der Stille des Pools können verdrängte Emotionen und Gedanken an die Oberfläche kommen, was zu einer tieferen Selbstreflexion und emotionalen Verarbeitung führt. Diese Erfahrung kann zu einem Gefühl der Befreiung und des emotionalen Ausgleichs führen.

Grenzen und Möglichkeiten

Obwohl Floating viele Vorteile bietet, ist es wichtig zu betonen, dass es kein Allheilmittel ist. Wie bei jeder Therapieform können die Ergebnisse variieren, und es erfordert oft mehrere Sitzungen, um die vollständigen Vorteile zu erfahren. Dennoch ist Floating ein vielversprechender Ansatz, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Wohlbefinden zu steigern.

Fazit

Floating ist eine faszinierende Möglichkeit, die Tiefen der sensorischen Deprivation zu erforschen und von den zahlreichen physischen und psychologischen Vorteilen zu profitieren. Es ist eine Einladung, die eigene Wahrnehmung zu erweitern und das volle Potenzial von Körper und Geist zu entdecken. Ein Versuch lohnt sich auf jeden Fall!

Meditation hat sich über Jahrhunderte als effektive Methode zur Stressbewältigung und Selbstreflexion bewährt. Doch in den letzten Jahren hat Floating als neue Form der Tiefenentspannung zunehmend an Popularität gewonnen. Ist Floating die neue Meditation, oder bieten beide Praktiken einzigartige Vorteile?

Meditation: Ein bewährter Klassiker

Meditation ist eine Praxis, die darauf abzielt, den Geist zu beruhigen und ein Gefühl der inneren Ruhe zu erreichen. Durch Konzentration und Achtsamkeit lernt man, Gedanken zu beobachten, ohne sich von ihnen mitreissen zu lassen. Dies führt zu einer verbesserten emotionalen Stabilität und einem gesteigerten Wohlbefinden.

Floating: Die nächste Evolutionsstufe?

Während Meditation auf der bewussten Kontrolle des Geistes basiert, bietet Floating eine passive Erfahrung der Entspannung. In einem Floating-Pool wird man von äusseren Reizen vollständig abgeschirmt, was es dem Geist ermöglicht, ohne Anstrengung in einen meditativen Zustand zu gelangen. Diese sensorische Deprivation kann eine tiefere und schnellere Entspannung fördern, als es vielen Menschen durch traditionelle Meditation möglich ist.

Gemeinsamkeiten und Unterschiede

Beide Praktiken teilen das Ziel, den Geist zu beruhigen und die innere Balance zu fördern. Der Hauptunterschied liegt jedoch in der Herangehensweise: Meditation erfordert aktive Anstrengung, während Floating eine passive Form der Entspannung bietet. Viele Menschen kombinieren beide Praktiken, um die Vorteile beider Welten zu nutzen.

Ein neuer Weg zur Selbsterkenntnis

Obwohl Floating und Meditation unterschiedliche Ansätze verfolgen, führen sie oft zum gleichen Ziel: einem tieferen Verständnis und einer grösseren Akzeptanz des Selbst. Beide Praktiken ermutigen uns, innezuhalten und unsere innere Welt zu erforschen, was letztendlich zu einer gesteigerten Lebensqualität führen kann.

Fazit

Floating und Meditation sind wertvolle Werkzeuge auf dem Weg zur inneren Balance. Floating bietet zusätzliche Vorteile, wie die Entlastung der Muskulatur durch die Schwerelosigkeit im Salzwasser (Magnesiumsulfat) und die Möglichkeit einer intensiveren Stressreduktion durch die völlige Abschirmung von äusseren Reizen. Darüber hinaus kann Floating dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, die Schlafqualität zu verbessern und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.

Ob man sich für das eine oder das andere entscheidet oder beide Praktiken kombiniert – der Weg zu einem erfüllteren und stressfreieren Leben steht offen. Warum nicht den ersten Schritt wagen und herausfinden, welche Methode am besten zu dir passt?

Willkommen in deiner Ruhe-Oase Flooat, deinem Rückzugsort für ultimative Entspannung und Wohlbefinden in der Schweiz. Unser hochmodernes Floating-Center bieten dir die perfekte Umgebung, um Körper und Geist zu revitalisieren.

Was ist Floating?

Floating ist eine innovative Wellness-Methode, bei der du in einem Becken mit stark salzhaltigem Wasser schwebst. Diese Erfahrung ermöglicht es dir, dich von allen externen Reizen zu lösen und tiefgehende Entspannung zu finden. Das Wasser enthält eine hohe Konzentration an Epsom-Salz (Magnesiumsulfat), das zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet, darunter Muskelentspannung und Hautpflege.

Floating in Zürich

Unsere Center in Zürich (Flughafen), ist darauf ausgelegt, dir das bestmögliche Floating-Erlebnis zu bieten. Die Einrichtungen sind schallisoliert und lichtgeschützt, sodass du in absoluter Ruhe schweben kannst. Jeder Floating-Raum ist mit einer Dusche und einem Umkleideraum ausgestattet, um höchsten Komfort und Privatsphäre zu gewährleisten.

Vorteile des Floatings

Stressabbau und Entspannung: Floating hilft, Stress abzubauen und einen tiefen Zustand der Entspannung zu erreichen. Die sensorische Deprivation ermöglicht es deinem Gehirn, sich von alltäglichen Sorgen zu lösen.
Schmerzlinderung: Die Schwerelosigkeit im Wasser entlastet Gelenke und Muskeln, was besonders bei chronischen Schmerzen, Arthritis oder Sportverletzungen hilfreich ist.
Hautpflege: Das Magnesiumsulfat im Wasser hat eine positive Wirkung auf die Haut, hält sie geschmeidig und kann bei Hautproblemen helfen.
Mentale Klarheit: Floating fördert die mentale Klarheit und Kreativität, da das Gehirn in einen meditativen Zustand übergeht.

Warum Flooat wählen?

Bei Flooat setzen wir auf höchste Qualität und Hygiene. Unsere Wasseraufbereitungssysteme sorgen dafür, dass das Wasser nach jeder Sitzung gründlich gefiltert und gereinigt wird, ohne dass starke Chemikalien wie Chlor in grossen Mengen erforderlich sind. Dies gewährleistet ein angenehmes und sicheres Erlebnis für alle unsere Gäste.

Buche deine Floating-Sitzung noch heute und entdecke die transformative Kraft des Schwebens bei Flooat in Zürich. Unsere Standorte sind 365 Tage im Jahr geöffnet, um dir jederzeit eine Oase der Ruhe zu bieten.

Floating, ist eine wunderbare Möglichkeit, um Körper und Geist zu entspannen. Doch wie bekommt man die perfekte Floating-Session hin? Keine Sorge, wir haben die besten Tipps für euch zusammengefasst!

Bereitet euch vor: Bevor ihr eure Floating-Session beginnt, solltet ihr euch ausreichend Zeit nehmen, um euch mental und körperlich darauf vorzubereiten. Dazu gehört zum Beispiel, dass ihr euch genügend Zeit zum Entspannen nehmt, bevor ihr in den Pool steigt. Versucht, euch von möglichen Stressoren oder Ablenkungen zu distanzieren und legt euch bequeme Kleidung zurecht, bevor ihr losfahrt. Auch eine kleine Mahlzeit vor der Session kann dazu beitragen, dass ihr euch wohl und entspannt fühlt.

Konzentriert euch auf eure Atmung: Atmen ist ein wichtiger Faktor beim Floating, da es euch dabei hilft, euch zu entspannen. Versucht, eure Atmung zu kontrollieren und tief und langsam zu atmen. Dies kann dazu beitragen, dass ihr euch schneller entspannt und eure Muskeln sich locker und entspannt anfühlen. Wenn ihr Schwierigkeiten habt, eure Atmung zu kontrollieren, könnt ihr auch eine Atemübung machen, bevor ihr in den Pool steigt.

Setzt euch Ziele: Bevor ihr in den Pool steigt, solltet ihr euch klare Ziele setzen, was ihr während eurer Session erreichen möchtet. Das kann zum Beispiel sein, dass ihr euch auf eine bestimmte Körperregion konzentriert, um Verspannungen zu lösen oder dass ihr bestimmte Gedanken loslassen möchtet. Indem ihr euch Ziele setzt, könnt ihr eure Session effektiver gestalten und die erwünschten Ergebnisse erzielen.

Verwendet Entspannungstechniken: Es gibt viele verschiedene Entspannungstechniken, die ihr während eurer Floating-Session anwenden könnt. Zum Beispiel Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training. Diese Techniken können dazu beitragen, dass ihr euch schneller entspannt und eure Muskeln sich locker anfühlen. Auch Meditationstechniken können während eurer Floating-Session hilfreich sein, um Gedanken zu beruhigen und zu fokussieren.

Hört auf eure Bedürfnisse: Jeder Mensch ist anders und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Hört auf eure Bedürfnisse und passt die Länge und Intensität eurer Session entsprechend an.

Floating kann eine großartige Erfahrung sein, wenn man die Technik beherrscht. Mit diesen Tipps könnt ihr eure nächste Floating-Session optimal genießen und die Vorteile für Körper und Geist voll auskosten. Viel Spass beim Floaten!

Floating ist eine innovative Methode zur Stressreduktion und Schmerzlinderung, die in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen hat. Diese Praxis ermöglicht es den Menschen, in einem isolierten Raum mit einem Floatingpool oder Tank, der mit hochkonzentriertem Salzwasser gefüllt ist, zu schweben. Die Wissenschaft hat Floating einer eingehenden Untersuchung unterzogen und die Ergebnisse sind vielversprechend.

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Floating eine effektive Methode zur Schmerzreduktion und Stressbewältigung sein kann. Eine im Jahr 2016 im Journal of Pain Research veröffentlichte Studie ergab, dass Floating bei Menschen mit chronischen Schmerzen zu einer signifikanten Schmerzreduktion führte. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2018, veröffentlicht im Journal of Alternative and Complementary Medicine, bestätigte diese Ergebnisse und wies darauf hin, dass Floating auch bei Menschen mit Angstzuständen und Depressionen wirksam sein kann.

Eine im Jahr 2019 im Frontiers in Human Neuroscience veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen von Floating auf das Gehirn. Die Ergebnisse zeigten, dass Floating zu einer signifikanten Verringerung der Aktivität im präfrontalen Kortex des Gehirns führte, was mit einer verbesserten kognitiven Leistung und einer Reduktion von Stress und Angstzuständen in Verbindung gebracht wurde.

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass weitere Forschung erforderlich ist, um die vollen Auswirkungen von Floating auf den Körper und das Gehirn zu verstehen. Dennoch deuten die bisherigen Studien darauf hin, dass Floating eine vielversprechende Methode zur Schmerzreduktion und Stressbewältigung darstellt.

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass die Wissenschaft Floating als eine wirksame Methode zur Schmerzreduktion und Stressbewältigung beurteilt. Obwohl weitere Forschung notwendig ist, zeigen bisherige Studien, dass es eine vielversprechende Alternative zu herkömmlichen Schmerzmedikamenten und Stressbewältigungstechniken sein kann.

In der Welt des Unternehmertums ist die Innovation der Schlüssel zum Erfolg. Neue Ideen müssen getestet, verbessert und optimiert werden, um ein aussergewöhnliches Kundenerlebnis zu schaffen. Bei Flooat AG haben wir uns dieser Herausforderung gestellt und eine Pilotanlage entwickelt, die uns dabei unterstützt, unsere Vision des ultimativen Wohlfühlerlebnisses zu verwirklichen. In diesem Blogartikel nehmen wir euch mit auf eine Reise in die Welt der Innovation und erläutern dir, wie unsere Pilotanlage einen entscheidenden Beitrag dazu leistet.

Der Wert einer Pilotanlage:
Eine Pilotanlage ist ein Schlüsselelement in der Entwicklungsphase eines Unternehmens. Sie ermöglicht es uns, neue Ideen und Konzepte in einer realen Umgebung zu testen und wertvolles Feedback zu sammeln. Unsere Pilotanlage ist speziell für das Floaten konzipiert und bietet uns die Möglichkeit, verschiedene Aspekte unserer Dienstleistungen zu optimieren und zu verfeinern. Von der Raumgestaltung über die technischen Funktionen bis hin zur Kundeninteraktion – alles wird sorgfältig überprüft und angepasst, um ein erstklassiges Wohlfühlerlebnis zu gewährleisten.

Die Vorteile unserer Pilotanlage:

Echte Erfahrungen:
Durch den Betrieb unserer Pilotanlage können wir direktes Feedback von Menschen erhalten. Ihre Erfahrungen und Meinungen sind für uns von unschätzbarem Wert, um unser Angebot kontinuierlich zu verbessern und auf die Bedürfnisse unserer Kunden einzugehen. Wir hören aufmerksam zu und nutzen ihr Feedback, um unsere Dienstleistungen zu optimieren.
Fehlererkennung und Verbesserung:
Die Pilotphase ermöglicht es uns, eventuelle Fehler oder Schwachstellen in unserem Konzept frühzeitig zu erkennen und entsprechende Verbesserungen vorzunehmen. Durch kontinuierliche Tests und Anpassungen stellen wir sicher, dass unser Service reibungslos funktioniert und unseren Kunden ein erstklassiges Erlebnis bietet.
Optimierung der Betriebsabläufe:
In der Pilotanlage können wir unsere Betriebsabläufe analysieren und optimieren. Wir testen verschiedene Technologien, Prozesse und Strategien, um die Effizienz zu maximieren und ein nahtloses Kundenerlebnis zu gewährleisten. Dadurch können wir wertvolle Erkenntnisse gewinnen und unsere internen Abläufe kontinuierlich verbessern.
Entwicklung neuer Konzepte:
Unsere Pilotanlage dient auch als Labor für die Entwicklung neuer Konzepte und Ideen. Hier können wir kreative Ansätze erforschen, innovative Technologien einsetzen und die Grenzen des Floatens erweitern. Durch diesen experimentellen Prozess schaffen wir einzigartige und aussergewöhnliche Erlebnisse für unsere Kunden.

Die Nutzung der Erkenntnisse:
Die Erkenntnisse und das Feedback, die wir aus unserer Pilotanlage gewinnen, sind von unschätzbarem Wert für die Weiterentwicklung unseres Unternehmens. Sie dienen als Grundlage für die Gestaltung und Verbesserung unserer Dienstleistungen, um dir das bestmögliche Wohlfühlerlebnis zu bieten. Dein Wohlbefinden ist uns dabei besonders wichtig, denn du stehst im Mittelpunkt unserer Bemühungen.

Wir freuen uns darauf, unsere Erkenntnisse aus der Pilotanlage in unsere zukünftigen Center einzubringen, um dir ein noch aussergewöhnlicheres und entspannendes Erlebnis zu ermöglichen. Gemeinsam schaffen wir eine neue Ära des Wohlbefindens und streben danach, die Branche zu führen und zu inspirieren.

Hast du Lust, unsere Innovationen zu erleben? Bleibe auf dem Laufenden, denn wir werden dich regelmässig über unsere Fortschritte und Neuigkeiten informieren. Vielen Dank, dass du Teil unserer Reise bist!

Hast du schon einmal davon gehört, dass man in einer Art Wasserbecken schweben und dabei den Alltag vergessen kann? Nein? Dann wird es Zeit, sich mit dem Thema Floating auseinandersetzen!

In diesem Blogpost möchten wir dir erklären, wie Floating dazu beitragen kann, den Alltag besser zu bewältigen und Stress abzubauen.

Floating, auch als Sensory Deprivation bekannt, ist eine Form der Entspannung und Therapie, bei der man in einem mit Salzwasser gefüllten Becken schwebt. Dieses Becken ist abgedunkelt und geräuschlos, was dazu führt, dass sich Körper und Geist vollständig entspannen können. Durch die Abwesenheit von äußeren Reizen und die Schwerelosigkeit, die durch das Salzwasser erzeugt wird, kann unser Körper in einen Zustand tiefer Entspannung eintreten.

Dieser Zustand der Entspannung hat viele positive Auswirkungen auf unseren Körper und Geist. Dazu gehört die Senkung des Blutdrucks, die Verlangsamung der Herzfrequenz und eine Erhöhung des Sauerstoffgehalts im Blut. Es kann auch dazu beitragen, Angstzustände und Depressionen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Floating ist besonders hilfreich für Menschen, die unter Stress leiden, da es dazu beiträgt, den Körper und Geist zu beruhigen und zu entspannen. Es kann auch dazu beitragen, Schlafstörungen zu lindern und die Konzentration zu verbessern.

Wenn du also das nächste Mal das Gefühl hast, dass der Alltag dich überwältigt und du den Stress nicht mehr ertragen kannst, solltest du unbedingt in Betracht ziehen, Floating auszuprobieren. Es kann dir helfen, den Alltag besser zu bewältigen und dich vollständig zu entspannen. Du wirst feststellen, dass du dich danach wie neugeboren fühlst und bereit bist, die Herausforderungen des Alltags anzugehen. Also, worauf wartest du noch? Besuche unser Floating Center in deiner Nähe und gönne dir eine Auszeit!

Floating ist eine neue und innovative Technik zur Schmerzlinderung, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist.

Es handelt sich hierbei um ein Verfahren, bei dem man in einer Art “Schwebe-Pool” oder einer ähnlichen Einrichtung schweben kann, um die natürlichen Heilkräfte des Körpers zu aktivieren und Schmerzen zu lindern.

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Floating eine wirksame Methode zur Schmerzreduktion sein kann. Eine Studie aus dem Jahr 2016, die im Journal of Pain Research veröffentlicht wurde, ergab, dass Floating bei Menschen mit chronischen Schmerzen zu einer signifikanten Reduktion der Schmerzen führte. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2018, die im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlicht wurde, ergab ähnliche Ergebnisse und stellte fest, dass Floating auch bei Menschen mit Angstzuständen und Depressionen wirksam sein kann.

Wie funktioniert Floating genau?

Beim Floating wird man in einem isolierten Tank mit Wasser und hohem Salzgehalt schweben gelassen. Durch das hohe Salzgehalt des Wassers wird man fast vollständig schwerelos und kann sich entspannen. Das Schweben im Wasser stimuliert darüber hinaus die produktion von Endorphinen, körpereigenen Schmerzstillenden Substanzen, was zu einer Reduktion von Schmerzen und Stress führt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Floating eine wissenschaftlich erprobte Methode zur Schmerzlinderung ist, die bei Menschen mit chronischen Schmerzen, Angstzuständen und Depressionen wirksam sein kann. Es ist eine natürliche und sichere Alternative zu traditionellen Schmerzmedikamenten und bietet eine entspannende Erfahrung für den Körper und den Geist.