Eintauchen in die Schwerelosigkeit.

Deine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die erste Floating-Sitzung

Das erste Mal in einem offenen Floating-Pool ist eine Reise in die Tiefen der Entspannung, die Körper und Geist in Einklang bringt. Damit du das Beste aus dieser einzigartigen Erfahrung herausholst, haben wir eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung zusammengestellt, die dich optimal auf dein Erlebnis vorbereitet.

1. Vorbereitung – Körper und Geist im Einklang

Um deinem Körper die besten Voraussetzungen für das Floating zu geben, vermeide vor der Sitzung schwere Mahlzeiten und Koffein. Das hilft deinem Magen, entspannt zu bleiben, und deinem Geist, sich auf die Erfahrung einzulassen. Vor dem Floating ist eine gründliche Dusche unerlässlich, um Öle und Schmutz zu entfernen. Vergiss nicht, die bereitgestellten Ohrstöpsel zu benutzen, falls du empfindlich auf Wasser in den Ohren reagierst.

2. Ankommen – Der Beginn deiner Reise

Nach der Dusche gleitest du in den offenen Pool, der eine ruhige und entspannende Atmosphäre ausstrahlt. Anders als in einem geschlossenen Tank bietet dir dieser weite, offene Raum eine beruhigende Freiheit. Finde deine Wohlfühlposition und spüre, wie das salzhaltige Wasser dich sanft trägt. Dein Körper beginnt, sich vom ersten Moment an zu entspannen.

3. Loslassen – Der Moment der Schwerelosigkeit

In den ersten Minuten könnten deine Gedanken noch umherschwirren – das ist völlig normal. Konzentriere dich auf deinen Atem und lass alle Anspannung los. Spüre, wie dein Körper immer leichter wird und sich in der Schwerelosigkeit entspannt. Die offene Umgebung des Pools bietet dir ein Gefühl von Weite, das dir hilft, loszulassen und die innere Ruhe zu finden.

4. Rückkehr – Sanft wieder in den Alltag

Wenn deine Sitzung zu Ende geht, nimm dir Zeit, langsam wieder aufzutauchen. Steige vorsichtig aus dem Pool und geniesse eine warme Dusche, um das salzige Wasser abzuspülen. Ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee in der Relaxing-Lounge verlängert das Gefühl der Entspannung und hilft dir, hydriert zu bleiben.

5. Nachspüren – Die Ruhe bewahren

Plane nach deiner Floating-Sitzung keine hektischen Aktivitäten. Dein Körper und Geist befinden sich in einem Zustand tiefer Entspannung – nutze diesen Moment, um dich weiter auszuruhen und die innere Ruhe zu bewahren. Gönne dir eine Weile Zeit für dich, und du wirst die Wirkung des Floatings noch lange spüren.

Geniess den Moment und finde deine innere Balance in der grenzenlosen Schwerelosigkeit. Buche jetzt deine erste Floating-Sitzung bei Flooat und lass dich von der Kraft der Entspannung verzaubern. 🌊✨